5 Fungsi Karbo yang Bagus Untuk Tubuh

Makanan

Karbohidrat merupakan salah satu zat penting yang sangat baik untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan bugar. Namun seringkali kita mengartikan karbohidrat identik dengan nasi. Padahal selain karbohidrat, di dalam nasi juga ada kandungan makanan berupa glukosa yang tidak baik jika dikonsumsi secara berlebih karena akan memicu naiknya kadar gula dalam darah dan menimbulkan penyakit seperti diabetes. Oleh karena itu dianjurkan mengonsumsi makanan lain yang juga mengandung karbohidrat namun tidak menimbulkan efek seperti nasi. Lalu apa sebenarnya fungsi dari karbohidrat tersebut hingga sangat dibutuhkan oleh tubuh kita? Berikut ulasannya.

MEMILIH Bahan Meatball Terbaik

Bagi penggemar bakso atau meatball tentunya menginginkan rasa yang lezat. Bila Anda belum menemukan penjual bakso yang memuaskan lidah Anda, kenapa tidak mencobanya membuat sendiri. Pembuatannya relatif mudah dan bahan yang dibutuhkan banyak tersedia di pasaran. Namun,yang harus diperhatikan adalah memilih bahan yang terbaik, supaya resep bakso yang dipraktekan memiliki rasa yang lezat.

Cara Mencegah Gingvitis

Gusi Berdarah

Gusi berdarah atau yang sering disebut dengan gingvitis merupakan salah satu gangguan yang terjadi di dalam rongga mulut manusia. Sekilas memang keluhan ini dianggap biasa saja karena dapat hilang dengan sendirinya, namun jika gingvitis ini dibiarkan sebenarnya dapat menimbulkan efek yang berbahaya bagi mulut yaitu menyebarnya penyakit lain yang berbahaya seperti kanker mulut yang dapat menggerogoti dan merusak rongga mulut.

Cara Menjaga Tubuh Secara Fisik Dan Psikis

Kondisi lingkungan saat ini sudah banyak tercemar dengan polusi dan limbah yang sangat berbahaya untuk tubuh. Tidak hanya itu saja, faktor dari makanan juga sangat berpengaruh dengan kesehatan. Hal tersebut dikarenakan banyak bahan makanan yang disemprot dengan bahan kimia seperti pestisida yang bisa menyebabkan berbagai penyakit seperti kanker. Menjaga kesehatan tubuh sangat diperlukan untuk mencegah masuknya macam-macam penyakit.