Bahayanya Ultraviolet

Sinar UV biasa dikenal dengan Sinar Ultra Violet dimana merupakan sinar matahari yang terpancar memiliki gelombang lebih pendek dari yang terlihat. Sinar ini tidak tampak oleh mata kita sehingga kita tidak menyadari bahwa kita terpapar sinar ini pada setiap harinya. Sinar ini tidak hanya buruk bagi kulit, namun juga untuk mata kita.

Hal – Hal Tidak Baik Untuk Yang Sering Dilakukan Dalam Merawat Kulit

Merawat kulit merupakan suatu kegiatan yang digemari oleh seorang wanita karena kecantikan merupakan hal yang sangat diperhatikan oleh wanita. Berbagai macam cara dilakukan untuk melakukan perawatan kulit dari atas sampai bawah demi mendapatkan kulit yang cantik, bersih dan sehat. Karena dengan memiliki kulit yang cantik dan sehat membuat rasa percaya diri lebih muncul. Namun ternyata ada beberapa cara perawatan kulit yang biasa dilakukan oleh wanita tetapi tidak baik untuk dilakukan.

Resep Tumis Praktis

Sayur Tumis

Sayuran bisa diolah sedemikian rupa. Untuk anda atau anak-anak anda yang kurang menyukai saturan, anda harus pintar-pintar dalam membuat menu makan dari bahan sayuran. Biasanya cara yang mudah adalah dengan membuat tumisan yang tidak membutuhkan waktu yang lama. Kita bisa menciptakan resep sayur tumis menurut kreasi anda, yang penting sayuran tersebut disukai oleh anak-anak anda.

Jika anda bingung akan memadukan sayuran apa kedalam tumisan anda, anda bisa memncapurkan bahan sayuran yang ada di dapur tetapi tetap menghasilkan masakan yang enak. Berikut resep pembuatannya :

Biasakan Bayi Berenang Membantu Perkembangannya

Manfaat dari baby spa dan swimming untuk bayi sangat banyak. Berenang bisa meningkatkan kesehatan, perkembangan, dan menghindari bayi untuk takut air di kemudian hari. Berenang juga bisa meningkatkan keseimbangan dan koordinasi, karena gravitasi dalam air tidak terlalu besat sehingga bayi bisa melatih otot-otonya lebih efektif. Dari penelitian di Jerman mengatakan bahwa bayi yang berenang akan memiliki kelebihan dalam perkembangan motorik, kecerdasan, dan keterampilan sosialnya. Penelitian di Finlandia mengatakan bayi yang berenag akan terlambat merangkak tetapi akan lebih cepat berjalan.

Office Jakarta untuk Keperluan Bisnis

shared office

Di era modern ini, eksistensi dari shared office Jakarta sangatlah berguna sekali bagi banyak orang yang ingin melakukan proyek bisnis yang tidak akan mudah untuk diketahui pesaing yang anda miliki. Dalam hal ini, ide merupakan sebuah hal yang mahal harganya dan anda membutuhkan fasilitas berupa kantor yang menyediakan berbagai kebutuhan yang anda inginkan agar proyek yang dilakukan tersebut bisa berjalan dengan lancar. Satu hal lagi yang penting adalah kantor yang anda gunakan juga harus merupakan tempat yang bisa dijangkau oleh banyak orang.

Kelelahan Ternyata Dapat Berakibat Fatal

Kelelahan adalah gejala umum yang dapat dirasakan oleh tubuh setelah kita melaksanakan berbagai aktifitas atau melaksanakan aktifitas berat. Yang patut kita waspadai adalah seringnya gejala kelelahan tersebut menimpa tubuh kita tanpa alasan yang jelas. Hal ini tentu perlu dijadikan pertanyaan, karena rasa lelah yang berlebihan dapat mengindikasikan gejala diabetes awal seseorang terserang diabetes.

Penggunaan Tabir Surya Cegah Penyakit Kulit

Agar bisa terlindung dari gangguan penyakit kulit terutama terkena penyakit kanker hendaknya anda menggunakan tabir surya dengan minimal spf 15. Di dalam menggunakan tabir surya hendaknya dilakukan berkali – kali karena tabir surya jika terkenaair berkali – kali saat cuci tangan ataupun cuci muka dan juga keringat lama kelamaan akan hilang. Dalam penggunaan tabir surya sebaiknya diulang 3 sampai 4 jam sekali untuk mendapatkan hasil yang maksimal. saat cuaca sedang panas – panasnya dan terik, sebaiknya anda juga diulang berkali – kali dalam menggunakan tabir surya agar kulit anda terlindung dari sinar ultraviolet.

Bercahaya dengan Wawasan dan Inspirasi

komunitas ibu

Komunitas ibu ini bernama komunitas ibu bercahaya. Bercahaya merupakan singkatan dari bersih, cermat, ramah, dan berdaya. Komunitas ini  dibentuk untuk menerapkan ke empat hal itu yaitu bersih yang berarti mendorong ibu-ibu agar selalu berperilaku hidup sehat. Cermat yaitu mendorong ibu-ibu untuk menjadi ibu rumah tangga cermat misalnya mampu menggunakan air dengan bijaksana. Ramah yaitu agar mendorong ibu-ibu lebih peduli pada lingkungan dengan pengelolaan sampah.

Dapatkan Manfaat Mangga Seutuhnya

Mangga merupakan salah satu buah tropis yang kaya akan manfaat. Rasanya yang manis, aromanya yang sedap, serta dagingnya yang lembut membuat buah ini menjadi idola. Tidak heran jika banyak orang memutuskan untuk mengonsumsi buah ini setiap hari sebagai asupan buah. Banyaknya kandungan zat bermanfaat seperti vitamin A dan B-6, potassium, antioksidan, serta serat menjadi alasan mengapa buah ini banyak dikonsumsi masyarakat. Akan tetapi, manfaat buah mangga  tersebut akan hilang jika tidak dijaga dengan baik. Berikut ini tips untuk mendapatkan manfaat secara optimal.