Manisnya Melon Untuk Si Ibu Hamil

Melon buat sang Ibu dan janin

Satu lagi manfaatbuat melon untuk kita, salah satunya untuk Anda yang sedang berbahagia menunggu kelahiran buah hati. Proses kehamilan yang dijalani si ibu hamil adalah proses yang panjang dan membutuhkan nutrisi yang cukup. Nah, buah melon ini juga bisa dijadikan pilihan baik untuk mencukupi kebutuhan nutrisi ibu dan anak.

Melon membantu masa kehamilan

Berikut ini manfaat melon buat ibu hamil :

• Melon bisa mengatasi rasa “morning sickness” atau perasaan dan mood yang tidak stabil, terutama ketika trimester awal masa kehamilan Anda. Itu dikarenakan buah melon memancing tubuh memproduksi hormon serotonin yang mengatur kestabilan suasana hati.
• Melon dapat membuat ibu hamil jarang merasakan mual.
• Mengatasi rasa panas di perut, karena melon mengandung kadar air hingga lebih dari 90% yang membantu menghilangkan rasa tidak nyaman saat kehamilan.
• Nutrisi Melon yang sangat kompleks dan baik akan membantu otak, mata, otot, dan syaraf bayi tumbuh dengan baik dan mempunyai imun yang bagus.

Untuk bisa mendapatkan hasil yang maksimal, disarankan untuk mengkonsumsi buah melon setiap hari. Jika anda bosan, buah melon juga bisa disajikan dalam bentuk jus. Intinya si hijau bulat ini bisa Anda jadikan “sahabat” mengiringi masa kehamilan anda hingga melahirkan buah hati yang sehat dan cerdas. Semoga bermanfaat.